Infeksi saluran kencing (kita singkat saja dengan ISK) paling sering diderita oleh perempuan dari pada laki-laki. Hal ini disebabkan karena bentuk anatomi (potongan tubuh) perempuan dan laki laki berbeda. Pada perempuan saluran uretranya lebih pendek dibandingkan laki-laki.
Dan seperti pada gambar di atas, lubang uretra juga berdekatan dengan lubang pantat (anus). Sehingga bila cebok setelah BAB, sebaiknya membilas dari arah depan ke belakang (dari vagina ke pantat) bukan sebaliknya.
Bila anda membilas dari belakang ke depan, bakteri dari anus masuk ke vagina.
Selain itu, kebiasaan menahan buang air kecil juga dapat menyebabkan ISK. Karena pada dasarnya, aliran kencing membilas uretra dari bladder hingga keluar sehingga bakteri yang sudah ada di uretra terbawa arus air kencing keluar.
Jadi jangan sering menahan BAK dan harus sering minum air agak lebih sering BAK
Selain itu, gunakan celana dalam yang tidak ketat dan berbahan katun
Bersihkan alat vital sebelum dan sesudah berhubungan badan (BAK setelah berhubungan badan). Bila berhubungan (bagi anda yang sering mencoba variasi), setelah dari anus jangan langsung dimasukkan ke vagina, namun bersihkan terlebih dahulu burungnya.
Bagi anda yang memakai kateter, sebaiknya kateter diganti tiap 1 minggu sekali.
Semoga bermanfaat dan terima kasih sudah membaca.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar